fbpx

你知道嗎?國人每人每年平均吃掉快300顆蛋!等於1∼2天就會吃1顆蛋!雞蛋是人體攝取蛋白質的良好來源,1顆雞蛋約50∼60公克,其中含有豐富蛋白質、卵磷脂、維生素及多種礦物質等人體不可或缺的營養成分,可見蛋是我們的好朋友,快來深入了解!

「良食圖譜」提供免費下載與複印,文字內容與圖片版權均歸灃食公益飲食文化教育基金會所有,請勿使用於任何商業利益或重製行為。若學校單位欲申請「紙本」進行教學推廣(尺寸: 60cm84cm),請您協助填寫線上表單;每月25日以前填寫,我們將於隔月1日寄送,謝謝。