專家/營養學專家 吳映蓉

主講內容:
五穀飯和一般白米飯的差異是什麼?蔬菜能不能取代水果呢?蔬果怎麼吃才均衡?
每天應該喝多少牛奶才能補充到鈣質?吳映蓉老師將介紹食材背後的營養價值及對孩子成長的影響。

主講大綱:
1. 小小食物蘊含大大的能量
2. 如何運用巧思,提升孩子對食物的認識?
3. 營養的食物與低營養密度的食物該如何選擇?

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