灃食智庫群/台北醫學大學保健營養學系名譽教授 謝明哲

主講內容:
隨著年紀的增加,加上面對生活壓力,除了民眾常面臨到血壓逐年上升的問題,
孩子也可能因為肥胖成為心血管疾病的高風險族群。
市面上眾多魚油、紅麴或降血脂的保健食品,究竟該如何挑選及評估合適性?
吃保健食品、同時配上醫師的處方用藥,會有什麼問題嗎?

主講大綱:
1. 影響心血管健康的因素
2. 心血管保健食品常見營養素介紹
3. 保健食品應用在心血管疾病的預防與療養之作用機制
4. 挑選護心相關保健食品的注意事項

【延伸知識知多少】
1.紅麴餅乾、紅麴香腸等紅麴產品有功效嗎? <前往觀看>
2.生大蒜、熟大蒜與黑大蒜,營養價值有什麼差異? <前往觀看>
3.藻油與魚油有哪些差異? <前往觀看>
4.如何挑選適合的調節血脂產品? <前往觀看>
5.B群可以天天吃嗎? <前往觀看>

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