期末考快到了,但孩子唸個書怎麼都忘東忘西?
其實生活中常被忽略的堅果、可可和莓果,除了有營養,還有重要的成分能夠活化腦部。
就讓專家來告訴你,如何透過吃,補充腦力發展所需的營養素!
蔬果是飲食中不可或缺的要角,若能選擇適合自然節奏的食材,身體也將更有活力
灃食專家將帶領您,在日常生活中感受季節、挑選適合的蔬果、瞭解如何清洗跟保存
並透過味蕾來體驗台灣土地的獨有味道及文化
4/22是世界地球日,身為爸媽的你知道如何透過飲食中的大小事,
和孩子一起節能減碳?在家庭中,醜蔬果、隔夜菜怎麼變精緻料理?
一場講座,三堂重要的飲食環保課!從明天開始,你的餐桌菜餚將變得不一樣!
新學期開始了!父母往往關心孩子在學校是否吃得飽、吃得健康
但更關鍵的,是要讓孩子「吃對營養」和「吃出教養」!
如何輕鬆解決孩子容易挑食、分心的小問題?
飯桌上有哪些超出想像、精彩絕倫的文化故事?快來聽聽專家怎麼說~
你是否曾想過,餐點除了吃,該如何均衡營養的準備才能給孩子滿滿活力
與開啟他們追求知識的好奇心?美感很重要,怎樣從食器中培養美學?以及從餐桌上互動出優質親子關係?
良食脈動首次邀請跨領域講師群,告訴你─原來在餐桌上還能教會這些事!
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透過各位的巧思與觀點,為孩童的午餐設計添妝
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實現營養午餐是學生每天最期待的一件事!