暑假到了，爸媽常帶孩子吃冰、玩水來消暑，
但在飲食上，父母還可以有另一個選擇—水果。
它不僅可以幫助我們抵禦炎熱天氣，加入料理中還能開胃！
現在就讓專家來告訴我們，夏天水果怎麼吃，才清涼又健康！
期末考快到了，但孩子唸個書怎麼都忘東忘西？
其實生活中常被忽略的堅果、可可和莓果，除了有營養，還有重要的成分能夠活化腦部。
就讓專家來告訴你，如何透過吃，補充腦力發展所需的營養素!
蔬果是飲食中不可或缺的要角，若能選擇適合自然節奏的食材，身體也將更有活力
灃食專家將帶領您，在日常生活中感受季節、挑選適合的蔬果、瞭解如何清洗跟保存
並透過味蕾來體驗台灣土地的獨有味道及文化
4/22是世界地球日，身為爸媽的你知道如何透過飲食中的大小事，
和孩子一起節能減碳？在家庭中，醜蔬果、隔夜菜怎麼變精緻料理？
一場講座，三堂重要的飲食環保課！從明天開始，你的餐桌菜餚將變得不一樣！
新學期開始了！父母往往關心孩子在學校是否吃得飽、吃得健康
但更關鍵的，是要讓孩子「吃對營養」和「吃出教養」！
如何輕鬆解決孩子容易挑食、分心的小問題？
飯桌上有哪些超出想像、精彩絕倫的文化故事？快來聽聽專家怎麼說～
你是否曾想過，餐點除了吃，該如何均衡營養的準備才能給孩子滿滿活力
與開啟他們追求知識的好奇心？美感很重要，怎樣從食器中培養美學？以及從餐桌上互動出優質親子關係？
良食脈動首次邀請跨領域講師群，告訴你─原來在餐桌上還能教會這些事！
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