專案計畫
灃食蔬食研究所
灃食蔬食研究所理念
場域及交通
成果與影響力
營養5餐
計畫介紹
課程架構
5餐素養
參與方式
成果與影響力
合作與支持
良食脈動
品牌精神
迷思破解
學習資源
教材下載
良食圖譜
主題文本
午餐食譜
食育教案
線上評測
成人版
兒童版
熱門影音
動畫
短影音
長影音
良食動態
最新消息
PODCAST
食事觀點
文章總覽
作家專欄
認識我們
關於我們
董事成員
智庫團隊
灃食大事記
灃食QA
加入我們
登入
志工報名
學校合作
企業合作
KNOWLEDGE
食事觀點
首頁
良食動態
食事觀點
篩選主題:
全部
保健食品
家庭餐桌
永續農漁
營養科學
More...
環境保護
產地生產
疾病預防
蔬食料理
食品加工
食品標示
食品添加物
食農教育
飲食教養
飲食文化
( 共
252
個項目 )
2022年09月26日
4
保久乳是什麼?為什麼不冰也可以放很久?有放防腐劑嗎?
牛乳是重要的營養補充品之一,市面上有多種牛乳產品,像是超商的鮮乳,或是早餐店以玻璃瓶裝的保久乳,但你知道,保久乳和鮮乳有什麼不同嗎? 不論是鮮乳或保久乳,所用
營養科學
產地生產
食品加工
食品標示
飲食文化
2022年08月05日
3
吃菇類真的能大幅提升免疫力,甚至到過強的程度嗎?
單單靠多吃菇類就能大幅提升免疫力,甚至讓免疫力過強? 地球上有數萬種蕈菇,像是香菇、洋菇、杏鮑菇、木耳、金針菇等等,由於富含膳食纖維、維生素等營養素,自古以來
營養科學
疾病預防
食農教育
2022年08月03日
1
變黃的米和長米蟲的米,哪個能吃?
我們總是習慣將白米買回放在米缸中,但是你是否曾經有過這樣的經驗,某天發現白米竟然變黃了!或者是米缸中爬滿了米蟲,這種情況下,這些白米還能食用嗎? 白米呈現
產地生產
食品標示
食農教育
2022年07月21日
0
麵的種類這麼多種,該如何選擇才能吃得健康?
我們常會選擇用一碗麵解決一餐,但這麼多的麵條種類,你可以透過聰明選擇,讓自己吃得更健康! 麵條是以麵粉、水及少量鹽巴,依適當比例混合揉至麵糰筋性產生後,再切條
食品標示
飲食文化
2022年07月19日
0
油麵含有硼砂? 吃了對身體不好?
你常吃到黃澄澄的油麵嗎?是鹹香味十足的台式炒麵?還是拌上肉燥的切仔麵?或者是用勾芡增添風味的肉羹麵?在街頭小店從不缺席的油麵料理,網路上卻流傳各種不同的傳聞,像
食品加工
食品標示
飲食文化
2021年11月17日
6
無可比擬的新鮮度!用在地食材玩出料理新創意
台灣在地食材主要分為五大類:海鮮、肉類、蔬菜、水果、香草。 台灣海鮮種類豐富,肉類品質優異 台灣的海鮮種類非常豐富,北部海域和南部海域所捕獲的甲殼類、魚
產地生產
食品加工
食品標示
食農教育
飲食文化
14
15
16
17
18
為了讓您在灃食看到更適合自己的內容,請選擇感興趣的主題。我們會依據您的選擇,推薦適合的文章、教學與活動。
選擇您想了解的主題
我想了解食品成分,認識加工的真實樣貌
我想建立正確的健康飲食觀念
我想參與友善地球的飲食行動
我想陪伴孩子養成良好的飲食習慣
我想累積飲食文化的理解與品味
確認
在此設備上記住我
您想要了解哪方面的資訊?
推薦資訊
良食圖譜
主題文本
線上評測
Podcast
熱門影音
午餐食譜
食育教案