灃食公益飲食文化教育基金會｜食事觀點

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2019年02月12日 4 孩子便秘，會影響身高嗎？一般來說，若是孩子一週排便不到兩次，或是有排便困難、肛裂或是肛門出血的情形，就有可能是便秘。而造成便祕的原因有很多種，包括纖維、水分攝取不足，長時間久坐，或是有家庭餐桌食農教育飲食文化

點心該如何選擇才能營養又健康？

2019年02月10日 3 點心該如何選擇才能營養又健康？每到下課時間，總會聽見孩子喊著肚子餓，而一般孩童喜歡的小點心，大多屬於高油、高糖、低營養素密度的綜合體。除了熱量容易超標，養成胖小孩，也喪失了能夠額外補充孩子營家庭餐桌營養科學產地生產蔬食料理食品加工食品標示食農教育飲食文化