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空腹睡覺孩子反而長得比較高？ 2019年02月08日 3 空腹睡覺孩子反而長得比較高？ 大家都知道，想要長高就必須要有充足的睡眠，根據研究，當睡眠週期進入第三、第四期時，生長激素的分泌最為旺盛，但是因為每個人的睡眠品質不一樣，普遍來說，夜間的睡眠時 營養科學 疾病預防 食農教育