專案計畫
灃食蔬食研究所
灃食蔬食研究所理念
場域及交通
成果與影響力
營養5餐
計畫介紹
課程架構
5餐素養
參與方式
成果與影響力
合作與支持
良食脈動
品牌精神
迷思破解
學習資源
教材下載
良食圖譜
主題文本
午餐食譜
食育教案
線上評測
成人版
兒童版
熱門影音
動畫
短影音
長影音
良食動態
最新消息
PODCAST
食事觀點
文章總覽
作家專欄
認識我們
關於我們
董事成員
智庫團隊
灃食大事記
灃食QA
加入我們
登入
志工報名
學校合作
企業合作
KNOWLEDGE
食事觀點
首頁
良食動態
食事觀點
篩選主題:
全部
保健食品
家庭餐桌
永續農漁
營養科學
More...
環境保護
產地生產
疾病預防
蔬食料理
食品加工
食品標示
食品添加物
食農教育
飲食教養
飲食文化
( 共
14
個項目 )
2021年11月08日
1
家長善用小心機,養成孩子不挑食
孩子的營養和身體健康發展息息相關,家長可運用這幾種方法,改善孩子的用餐習慣: 「聽、看、摸」增加孩子對食物的認識 食物的吸引力和聽覺有關,大口咬下洋芋片
家庭餐桌
飲食教養
飲食文化
2021年10月29日
0
潔淨、有機比較好?用這個論點打破迷思
「潔淨標章」與「有機農產品標章」差別在哪裡?「有機農產品標章」著重前端原物料的生產過程,例如種植有機米的過程中,沒有使用人工化肥、殺蟲劑等人造資材,土壤經過檢測
食品加工
食品標示
食品添加物
食農教育
2021年10月27日
2
花錢只是買安心?揭開「潔淨食品」背後的祕密
食品改良通常有兩個途徑:第一是研發更好的製程技術,其次則是使用食品添加物。許多食品業者經常面臨抉擇:是要進行投入大量成本進行技術研發,製造出高成本高售價的產品;
永續農漁
食品加工
食品標示
食品添加物
食農教育
2021年09月22日
0
標榜「純天然」的果醬,為何還添加了「果膠」?
「果膠」常用於製作果醬、果凍,當成增稠劑,甚至標榜純天然的果醬中也能看見「果膠」成分,究竟「果膠」是什麼? 業者使用人工果膠降低成本 許多業者為增加果醬膠稠
食品標示
食品添加物
食農教育
飲食文化
2021年09月15日
0
我家孩子「營養不均」,到底是缺少了哪些營養素?
小學時期,正是孩子成長、心智與行為發展的重要時刻,為幫助孩子順利成長,必須注重孩子的營養攝取。台灣6~12歲學童,常見偏食、胃口不佳、近視、貧血、便秘、發育緩慢
食品標示
食農教育
飲食教養
2021年09月10日
2
天然的食物最好?這誤會可大了!
許多人認為加工食品不健康、天然的食物最好,是因為加工食品中經常含有防腐劑。市面上常用的防腐劑,包含己二烯酸類、苯甲酸類、去水醋酸類等三類,防腐劑具有毒性,食用過
食品加工
食品標示
食品添加物
飲食文化
1
2
3
為了讓您在灃食看到更適合自己的內容,請選擇感興趣的主題。我們會依據您的選擇,推薦適合的文章、教學與活動。
選擇您想了解的主題
我想了解食品成分,認識加工的真實樣貌
我想建立正確的健康飲食觀念
我想參與友善地球的飲食行動
我想陪伴孩子養成良好的飲食習慣
我想累積飲食文化的理解與品味
確認
在此設備上記住我
您想要了解哪方面的資訊?
推薦資訊
良食圖譜
主題文本
線上評測
Podcast
熱門影音
午餐食譜
食育教案