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食事觀點

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( 共119個項目 )
吃起司可以補充鈣質嗎？ 2019年11月18日 4 吃起司可以補充鈣質嗎？ 補充鈣質有助於骨質發育，因此對於成長中的孩童、青春期男女來說格外重要，根據衛福部國民健康署建議，7～9歲的孩童每日需要800毫克鈣質，10～12歲需要1000毫 家庭餐桌 營養科學 產地生產 食品加工 食品標示
怎麼做出外皮酥脆，肉質鮮嫩多汁的烤雞？ 2019年11月18日 0 怎麼做出外皮酥脆，肉質鮮嫩多汁的烤雞？ 任何場合只要端出烤雞，就立刻會有派對的氣氛。那麼，如何讓烤雞香氣豐富，且平均分佈於雞的每個部位？現在就來教你幾個訣竅！ 首先，採買一隻新鮮的雞，烘烤之前，將雞 家庭餐桌 飲食文化
為什麼起司可以牽絲？ 2019年11月06日 3 為什麼起司可以牽絲？ 起司是由牛乳、羊乳為原料製成的半固態狀食物，裡面含有豐富的酪蛋白，當酪蛋白遇到凝乳酶跟乳酸菌時，就會開始互相凝聚成為凝乳，將凝乳切塊、排除液態的乳清後，再經過加 家庭餐桌 營養科學 食品加工 飲食文化
哪些水果榮登台灣之最？ 2019年10月22日 1 哪些水果榮登台灣之最？ 身在水果王國，台灣人最有口福，許多水果在產地、產量、外銷、甜度方面，更榮登「台灣之最」，排行榜冠軍。 「吃在地，食當季」，如果水果產地距離自己很近，不妨趁著盛 永續農漁 環境保護 產地生產 食農教育
哪些水果不適合空腹吃？ 2019年10月20日 3 哪些水果不適合空腹吃？ 水果營養多多，但有些並不適合空腹吃，尤其是高鉀水果，如：香蕉、奇異果、鳳梨、釋迦以及帶有酸味的柑橘類水果，可能會讓腸胃不舒服。 有些水果含有豐富的膳食纖維、增 食品標示 食農教育 飲食教養
藍莓表面的白粉是什麼？ 2019年09月22日 2 藍莓表面的白粉是什麼？ 仔細看藍莓表面，有一層像霜的白粉，葡萄、柿餅上面也有這麼樣的白粉，這到底是什麼？能安心吃嗎？ 藍莓的這層白霜，其實是藍莓本身在生長過程中形成的蠟質層，可以保護 永續農漁 環境保護 產地生產 食品標示 食農教育